Il lavaggio delle mani, come prevenire le infezioni

Con la diffusione dell'emergenza Coronavirus si è tornati a parlare dell'importanza della prevenzione ed in particolare del rispetto delle norme igieniche fondamentali, come primo strumento per combattere la contaminazione da virus. 

Il lavaggio delle mani è la prima forma di lotta alla contrazione di qualsiasi virus, Coronavirus compreso. Una pratica igienica importantissima che spesso viene sottovalutata o non eseguita correttamente. Di seguito alcune regole da seguire per lavarsi le mani in modo efficace: 

1. Utilizzare sapone, preferibilmente liquido, ed acqua corrente,  preferibilemente calda
    
2. Applicare il sapone su entrambi i palmi delle mani e strofinare sul dorso, tra le dita e nell spazio sotto le unghie per almeno 40 secondi
    
3. Risciacquare bene con acqua corrente 
    
4. Asciugare bene le mani con salviette usa e getta oppure con asciugamani puliti e personali